Ik haat apparatuur als ik wandel. Je moet niks bij je hebben als je buiten bent.

Wandelen helpt – zolang het nog mag van het RIVM – ook om de stress rond het coronavirus te beteugelen. Ik kan het iedereen aanraden die thuis tegen de muur opvliegt. Maar ga vooral niet allemaal tegelijk en zoek een rustig gebied op, zodat je afstand kunt houden. Dit is het ideale seizoen: alles staat in de knoppen en je hoort een oorverdovend gekwetter. In het vogelparadijs wordt al volop gebaltst en gepaard!

Afgelopen week liep ik nog in de Mariapeel in de zon, heel bevreemdend. De natuur doet niet aan lockdowns, het lijkt even alsof er niets aan de hand is in de wereld.

Alleen al de zuurstof zorgt ervoor dat je beter functioneert. Het leuke is ook: als je onderweg met iemand praat, verhoogt dat de kwaliteit van de communicatie. Je spreekt veel vrijer als je niet ziet hoe de ander reageert op wat je zegt.

(in: AD, 28 maart 2020)