Wandelen doe je niet voor je lichaam, je doet het voor de geest. Het is bij uitstek de manier om je gedachten eens te laten bezinken en terug te blikken op fijne herinneringen. Dat laten bezinken van de gedachten kan zo goed door het eentonige ritme waarin je lichaam komt tijdens het lopen. (Midas Dekkers)
