• Follow us on Twitter
  • Join me on Google Plus
  • Add me on Linkedin
  • RSS
WANDELEN IN DRIE DIMENSIES ! close

Ziel gaat te voet

  • WELKOM
  • AANBOD
  • ACHTERGROND
    • Mijn achtergrond
    • Ervaringen
  • PELGRIMSLEUTELS
  • WOORDEN
    • Inspirerende woorden
    • Zegenwensen
  • BROOD
  • CONTACT

Brood voor onderweg

Hier plaats ik wekelijks inspirerende, korte teksten voor mensen onderweg.

Vreemdeling op aarde

in Brood / by Marijn van Zon
juni 10, 2020

De mens blijft vreemdeling op aarde, de korte tijd dat hij leeft. Hij is zwerver. Wie altijd thuis blijft in eigen land zal zich wat minder bewust zijn dan iemand die veel reist. En wie in het buitenland woont, geraakt nooit ergens thuis, terwijl hij tevens wel overal thuis kan zijn. Hij is balling geworden die zichzelf trouw moet blijven, want alleen hij of zij zelf is menselijke oriƫntering geworden tussen wisselende mensen in onderscheiden culturen. (Antoine Bodar)

Gaan met Pinksteren – het feest van de Geest

in Brood / by Marijn van Zon
mei 30, 2020

Ga in de kracht die je gegeven is
in eenvoud
in vrolijkheid
in vriendelijkheid
op zoek naar liefde
en de Geest zal met je gaan.

Staat van welbevinden

in Brood / by Marijn van Zon
mei 24, 2020

Tijdens het wandelen neemt de kosmische klok het over van de mechanische of digitale. Gaandeweg raken de zintuigen hun te veel aan prikkels kwijt, verruimt de blik op de omgeving en de wereld en voelt de wandelaar achter het rationele een loslaten van wat hem aan elke dag en zijn gewoonten bindt. Als lichaam en geest in eenzelfde cadans geraken, zorgt dat voor een staat van welbevinden. (David Le Breton)

Wandelaar als beschermer van het onzegbare

in Brood / by Marijn van Zon
mei 17, 2020

Wandelen is een manier om een verdediging op te werpen tegen de uitholling van de geest, het lichaam, het landschap en de stad en elke wandelaar is een wachter die patrouilleert om het onzegbare te beschermen. (Rebecca Solnit)

Tempo van de geest

in Brood / by Marijn van Zon
mei 8, 2020

Ik hou van wandelen omdat het langzaam gaat, ik heb het vermoeden dat de geest, net als de voeten, met een tempo van zo’n vijf kilometer per uur functioneert. Als dat zo is, beweegt het moderne leven sneller dan de snelheid van het denken, of de bedachtzaamheid. (Rebecca Solnit)

Stilte

in Brood / by Marijn van Zon
mei 1, 2020

stilte is
de bron
van alles
van leven

stilte is
de aarde voelen
stilte is
wortelen
innerlijk licht

stilte is
de ruimte
waarin alles
kan groeien
stilte is
tot bloei komen
in het licht

stilte is
aandacht
stilte is
luisteren
stilte is
waarnemen
stilte is mededogen

stilte is
vertrouwen
stilte is verbinding (…)

Sagitte de Ruigh

Wandelen is goedgekeurd door premier Mark Rutte

in Brood / by Marijn van Zon
april 23, 2020

Een wandeling het kan, het mag,
het is goed voor iedereen.

(Premier Mark Rutte tijdens zijn corona-persconferentie op 21 april 2020)

Wandelen kan je ook in tijden van corona helpen

in Brood / by Marijn van Zon
april 18, 2020

Wil je even de prikkels kwijt, bijvoorbeeld van het thuiswerken en al het coronanieuws? Dan is een blokje om van dertig minuten, met name in de natuur zeer geschikt. De natuur en het bewegen stimuleren je brein, waardoor je even afleiding kunt zoeken. Dertig minuten is wel het minimale, hoe meer hoe beter. Houd je daarbij uiteraard wel aan de geldende maatregelen rond het coronavirus (ga alleen op pad, houd minimaal 1,5 meter afstand als je andere mensen tegenkomt en vermijd drukke gebieden).

(Han Baeten, voorzitter van de Stichting Bewegen voor je Brein)

Positieve effecten van wandelen op je brein

in Brood / by Marijn van Zon
april 18, 2020

De fysieke voordelen van wandelen zijn inmiddels algemeen bekend, maar lichamelijke activiteit leidt ook tot verbetering van het leervermogen en het langetermijngeheugen. Beweging heeft daarnaast ook positieve effecten op je mentale gezondheid. Zo kan wandelen je afleiding bieden van negatieve gedachten, je zelfwaardering en geloof in eigen kunnen vergroten en je gaat beter in je vel zitten. Maar bewegen werkt ook preventief tegen het ontwikkelen van diverse psychische klachten.

(Han Baeten, voorzitter van de Stichting Bewegen voor je Brein)

Uitbundig Pasen

in Brood / by Marijn van Zon
april 12, 2020

De natuur viert uitbundig Pasen
alsof er geen virus in het land is.
Vanaf gepaste afstand: Zalig Pasen!

Page 2 of 21‹1234›»

BROOD VOOR ONDERWEG

  • De kunst van het wandelenaugustus 23, 2020 - 8:33 am
  • Al lopend rustig wordenaugustus 16, 2020 - 4:08 am
  • De loopband als alternatief?augustus 9, 2020 - 5:13 am
  • Neem tijd om niets te doenaugustus 1, 2020 - 5:21 am
  • Het leven tastbaar makenjuli 25, 2020 - 3:44 am
  • De weg van mijn verlangenjuli 18, 2020 - 7:18 pm
  • De lange trage tocht brengt rustjuli 11, 2020 - 8:12 pm
  • Pelgrimstocht als ontdekkingstocht voor de rest van je levenjuli 4, 2020 - 2:55 am
  • Wandelen leidt tot…juni 28, 2020 - 3:14 am
  • Recept voor nietsdoenjuni 19, 2020 - 12:09 pm

Twitter brood

  • @zielgaattevoet augustus 27, 2020

    Marijn van Zon Bewust je eigen pad aflopen en keuzes maken die bij jou passen, geeft geluk. (Henk Murraij)

  • @zielgaattevoet augustus 26, 2020

    Marijn van Zon Er is geen weg naar geluk, geluk is de weg. (De Boedha)

  • @zielgaattevoet augustus 25, 2020

    Marijn van Zon Het verleden is geweest, leer ervan. De toekomst komt eraan. Bereid je erop voor. Het heden is hier. Geniet ervan.

  • @zielgaattevoet augustus 24, 2020

    Marijn van Zon Het leven draait niet om rijk zijn, populair zijn of perfect te zijn. Het draait om echt zijn, je hart volgen en liefdevol zijn.

  • @zielgaattevoet augustus 23, 2020

    Marijn van Zon De moed hebben om tegemoet te treden wat op je weg komt - daar draait het om. (Teresa van Avila)

  • @zielgaattevoet augustus 22, 2020

    Marijn van Zon Als 2020 ons iets leert, dan is het wel... geniet van ieder moment. Niets is blijvend en vanzelfsprekend.

  • @zielgaattevoet augustus 21, 2020

    Marijn van Zon De stad is voor inademen en de natuur is om uit te ademen. Je hebt ze allebei nodig. (Tim Voors)

  • @zielgaattevoet augustus 20, 2020

    Marijn van Zon En wanneer ik alleen loop, kom ik veel over mezelf te weten. (Marjolein Keuning)

  • @zielgaattevoet augustus 19, 2020

    Marijn van Zon Soms vergeten we dat iedere dag weer wakker worden het eerste is om dankbaar voor te zijn.

  • @zielgaattevoet augustus 18, 2020

    Marijn van Zon De weg zelf is je bestemming. (Confucius)

Wie ben ik?

Mijn naam is Marijn van Zon (1963). Ik voel me verbonden met de schepping. In de natuur zijn werkt meditatief voor mij. Franciscus en Clara van Assisi raken mijn wezen. Mijn ziel is een pelgrimsziel. Naast mijn werk als geestelijk begeleider werk ik als adviseur voor kloosters.
  • Privacy Statement

Zoeken

  • Pilgrim
  • http://zielgaattevoet.nl/wp-content/uploads/2014/10/Pilgrim.mp3
  • http://zielgaattevoet.nl/wp-content/uploads/2014/10/Pilgrim.ogg
No HTML5 audio playback capabilities for this browser. Use Chrome Browser!
© Copyright - Ziel gaat te voet - Wordpress Theme by Kriesi.at