Door de traagheid kun je van de omgeving genieten en je ziet sneller details. Dat geeft aanleiding tot gesprekstof en door te bewegen kun je je hoofd leegmaken.
Wandelen doe je niet voor je lichaam, je doet het voor de geest. Het is bij uitstek de manier om je gedachten eens te laten bezinken en terug te blikken op fijne herinneringen. Dat laten bezinken van de gedachten kan zo goed door het eentonige ritme waarin je lichaam komt tijdens het lopen. (Midas Dekkers)
Soms kun je beter een wandeling maken.
Herfst is een inleiding van de stilstand. Dat kun je bijna niet in kleur of woorden vatten, maar is een gevoel.
Soms moet je stilstaan om verder te gaan dan het pad en de haast je voeren verder te zien dan een oogopslag naar de wereld aan je voeten. Soms moet je stilstaan bij het gewone om het bijzondere te begroeten.
Je bent goed genoeg Je was het al lang Zelfs toen je het Nog niet wist.
(Citaat van Corien Wortmann-Kool, bestuursvoorzitter pensioenfonds ABP, in: FD persoonlijk, 5 december 2015)
Bluesky
