Lopen is een wondermiddel voor haastige breinen. (Hanne Tersmette)

Een flinke wandeling leidt tot bezinning en het verruimt je geest. Frans van der Lugt sj. (1938-2014) (www.walkforhoms.nl)

Talloze paden doorkruisen het leven Honderden mensen gaan er voorbij Ontelbare woorden worden gegeven Juist voor iemand zoals jij. Soms zijn al die paden verwarrend Ze komen van links en van rechts Beladen met zoveel klanken en zinnen Wordt het teveel en vermoeien ze slechts. Er was een weg bezaaid met bloemen Je sloeg hem in, maar de weelde was schijn. Een steviger pad vol met stenen en rotsen Was veilig en zeker, maar niet zonder pijn. Van al dat lopen, zoeken, denken, Word je misschien zo onnoemelijk moe? Je wikt en weegt, krijgt adviezen te horen, Maar waar kun je met je gevoelens naar toe? Blijf dan maar zo staan,…

Blijf bidden. De mens heeft grotere afstanden afgelegd op zijn knieën dan met zijn voeten. (Victor Hugo)  

Als het leven een reis is dan wordt ons leven echt tastbaar wanneer we daadwerkelijk onderweg zijn, met doelen waar we naartoe kunnen bewegen, voorgang die we kunnen waarnemen, prestaties die we kunnen begrijpen, metaforen die met handelingen samenvallen. (Rebecca Solnit)

Tijd Gewoon kijken Zien wat is Niet voor anderen bereikbaar Lummeltijd

Op de loopband betekent wandelen niet langer peinzen, flirten of iets onderzoeken. Wandelen wordt daar gereduceerd tot het afwisselend bewegen van de onderste ledematen. (Rebecca Solnit)

Sinds de coronatijd ben ik ook in Amsterdam dagelijks minstens 10.000 stappen gaan lopen. De stappen houden me letterlijk en figuurlijk op de been, want hoe druk ik me soms ook over dingen maak, als ik buiten ben en doorloop, word ik uiteindelijk altijd rustig. (Marjolein Keuning)

Tips voor toch naar buiten in deze bizarre tijd: Vermijd de publiekstrekkers in en bij de grote steden en de stranden! Ga niet midden op de dag, maar op een stiller moment: zet eens de wekker om 6.00 uur en geniet van het ochtendgloren.

Ik haat apparatuur als ik wandel. Je moet niks bij je hebben als je buiten bent. Wandelen helpt – zolang het nog mag van het RIVM – ook om de stress rond het coronavirus te beteugelen. Ik kan het iedereen aanraden die thuis tegen de muur opvliegt. Maar ga vooral niet allemaal tegelijk en zoek een rustig gebied op, zodat je afstand kunt houden. Dit is het ideale seizoen: alles staat in de knoppen en je hoort een oorverdovend gekwetter. In het vogelparadijs wordt al volop gebaltst en gepaard! Afgelopen week liep ik nog in de Mariapeel in de zon, heel bevreemdend. De natuur doet niet aan lockdowns, het lijkt even…

Hoe zoiets kleins, zo’n effect kan hebben. Niet te vatten. Wat gewoon was werd niet de norm. Wat onvoorstelbaar leek werd realiteit. De wereld draait op volle toeren haar baan door Coronaland. Drijft mensen uiteen. Wanneer komt deze invasie tot stilstand, neemt men elkaar weer bij de hand?” Zr. Mirjam van Schaik osc, 6-4-2020

De natuur viert uitbundig Pasen alsof er geen virus in het land is. Vanaf gepaste afstand: Zalig Pasen!